Vivre sa vraie vie

« Agir pour profiter pleinement de sa vie »

Vivre sa vraie vie - « Agir pour profiter pleinement de sa vie »

La DAE

Démarche d’Accueil et d’Engagement

 

L’intention initiale est de VIVRE SA VRAIE VIE

Pour répondre à cette intention, une démarche, La DAE

Pour comprendre la démarche, un concept, La matrice DAE

Pour agir dans le bons sens, un outil, le coeur de la matrice DAE

Une formation pour :

  • Acquérir des connaissances simples
  • Pratiquer des exercices intégrés dans la vie quotidienne
  • Etre accompagné dans un effort modéré sur une période                                            courte , (6 à 8 semaines)

Des résultats concrets :

  • Plus de « présence » dans votre vie
  • Une plus grande distance avec les situations délicates
  • Des réponses efficaces, respectueuses de soi et des autres
  • Une plus grande souplesse psychologique
  • Plus de paix intérieure
  • Une vie plus riche et pleine de sens

 

La DAE est complètement inspirée de l’ACT (prononcer « acte ») « Acceptance and commitment Thérapy » « Thérapie d’acceptation et d’engagement »

 

 

 

Votre adresse email ne sera pas publiée. Champs requis marqués avec *

*